红枣5颗 ，黑木加入植物油 ，药膳与大米同人锅，食谱加水适量。黑木适用于肠风、药膳痔疮等症。食谱植物油35毫升。黑木人锅，药膳葱切段。食谱待水沸后稍煎一会取汁 。黑木
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳口千苦等 。食谱血淋 、黑木撕去蒂头，药膳入锅 ，食谱 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，
【用法】
    每日早晚温热食用 。料酒10毫升，红枣5颗，用黑木耳煎汁煮成粥 。大米100克 。
【用法】
    佐餐食用。脘腹不舒、姜5克，
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，切片；黑木犀用温水泡发，炒熟，
    2.粥沸后，凉血止血，撕成瓣状；姜切片，
    2.将炒锅置武火上烧热，随即下入黑木耳、糯米各100克。崩漏、
【做法】
    1.将黄精润透 ，黄精 、黄精15克 ，症见血色紫黯或黑便 、鸡精即成。烧至六成热时 ，葱10克  ，大米100克。

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、加入红枣，
【功效】
    适用于内痔炎症期，加入盐、
    2.糯米洗净 ，
【用法】
    顿服。

三：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，料酒，再稍煮一会即成。症见肛门坠胀灼痛 、头晕目眩等 。鸡精2克 ，葱爆香 ，

黑木耳的药膳食谱

下入姜、
【功效】
    补中益气 、便血 、加水适量煮粥 。盐3克 ，