【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷
【做法】
1 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯倒出清汁；
4 、果汁
2 、脂薯土豆洗净 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷停1天 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼 ，不可表皮变绿 。建议喝3天 ，苹果洗净、宜趁鲜立即饮用 。大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ，沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克） ，