将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过然后装盘即可食用 ，式料放180度的理鲑油锅里炸到表面金黄 ，

　　6、鱼南将三文鱼洗净后，蛮漬取出后放散热网凉透。错过

　　3、式料切成适当的理鲑大小后 ，味醂  ，鱼南砂糖 ，蛮漬彩椒

　　C：黑醋 ，错过将彩椒提前切成丝备用。式料再分别把3 ，理鲑料酒

　　做法  ：

　　1  、鱼南防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。蛮漬用厨房用纸把表面水分吸干。4加入。淡口酱油，

　　5 、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，

　　2、

　　材料：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵，

　　4、