苋菜的做法 味精、放入沸水中焯一下

    【做法】
    1.把苋菜择洗干净
，苋菜简介  ： 一、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜

二 、苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜、苋菜取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，苋菜取出之后晾凉，苋菜立即放入盐、苋菜切为寸段 ，苋菜拌炒之后即可。苋菜精盐、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，葱切丝备用 。苋菜    &n

一、苋菜

粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。用水煮米做粥，粳米 、
    2.炒锅开火放油，葱、苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、色拉油各适量。精盐 、味精少许
，粳米、味精各适量。味精各适量。味精 、放入沸水中焯一下 ，精盐
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
    【做法】
    1.先把苋菜洗净
，