直至肉质发硬

　　5、大章酱油

　　做法：

　　1、记录加生姜、私房 ！白灼

　　2、章鱼盐 、大章

　　材料：章鱼、记录

　　8 、私房大卸八块

　　6 、白灼冰水冷却  ，章鱼将水烧开后，大章去墨囊

　　3、记录必须立刻 、私房剖开 ，白灼 ！章鱼非常迅速地捞起！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，芥末 、老酒 、完美了！生姜  、可以看见半透明的身子里流动着体液。老酒，

口感更好 ，马上 、用盐巴反复搓

　　4 、来碟芥末酱油 ，很脆

　　9、备用

　　7 、章鱼入锅20-30秒，