原料 ：

　　南瓜 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。橄榄油 。蒸南

　　5、蜜汁

　　2、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　3、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能  ，

做法：

　　1、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　4、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。切下一块 。按照原来的造型放入盘子里 。蜂蜜 、把西蓝花围边即成 。

　　6、西兰花 、