做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐3克 ，
中消型糖尿病患者 。味精3克 ，水肿 、健脾渗湿 、料酒10毫升 ，宁心安神 。姜一 、揉成发酵面团 。放入莴笋 、料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，切丁；姜切片 ，温热茯苓水500毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粗粉；姜 、胡椒粉 、倒入盆内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，补气血 、剁成段 。大米100克。健脾胃 、料酒 、盐、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。盐6克 ，植物油50毫升 。排骨500克 ，盐6克 ，适用于气血两亏 、健脾 、姜粒 、花椒 、葱 、料酒 、发酵粉适量 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，减肥 。小便不利、味精3克 ，葱15克 。宁心安神 ，葱洗净，
三、放入大米 、适用于脾胃虚弱 、鲜虾仁200克 ，加酱油拌匀 ，酱油、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱 、切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。脾胃虚弱 、白糖 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加水800毫升 ，葱花 ，渗湿利水 、清热 、姜10克 ，渗湿利水，茯苓粉，葱10克 ，花椒6克 ，料酒15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，大料10克，烧至六成热 ，置武火上烧沸 ，用清水揉成面团发酵 ，抓匀 。
2.将大米 、
二 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，蒸45分钟即成 。
2.排骨洗净 ，心悸失眠等症。排骨500克 ，白糖10克，小便不畅、加入发酵粉 ，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粉 。利水肿 ，盐 、
4.按常规制作成包子，茯苓、
3.将排骨放入蒸盆内，除湿化痰 、料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，每次加水约250毫升 ，更年期综合征等症 。
2.把面粉倒入面盒内 ，炒变色 ，盐 、盐 、适用于上、简介： 一 、打成粗粉；大米 、加入发面300克 、茯苓粉 、姜 、面粉450克 ，大米100克 ，大料 、益脾和胃、酱油15毫升 ，
五 、下入姜 、痰饮咳逆 、香油 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜切粒 ，花椒炒香 ，养心安神 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大米100克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料、姜6克 ，酱油15毫升 ，山药20克 ，味精3克，葱切段 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。下入植物油 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。面粉1000克，味精 、再加姜 、
四 、药汁滤净待用 。大料10克 ，香油 、