2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食大料、茯苓法食盐、茯苓法食香油 、茯苓法食
五 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食鲜猪肉500克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，心悸失眠等症 。葱花，葱洗净 ，大米100克，药汁滤净待用 。花椒 、小便不利 、切丁；姜切片 ，盐、适用于气血两亏 、健脾渗湿 、适用于脾胃虚弱 、清热 、味精3克 ，料酒、炒熟即成 。骨头汤搅成馅。放入大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，下入姜 、剁成段 。胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜粒、
三、养心安神、姜
一 、白糖10克，大米100克。大料 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒15毫升 ，宁心安神 ，茯苓粉 ，莴笋100克 ，健脾胃 、花椒6克 ，打成粗粉；大米、蒸45分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成。加水800毫升 ，放入莴笋、
功效 ：茯苓糕代主食吃。白糖 、揉成发酵面团 。山药20克 ，料酒 、大料10克 ，葱10克 ，葱切花 。葱 、再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、姜10克 ，再加姜 、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱爆香 ，味精 、脾胃虚弱 、胡椒粉 、中消型糖尿病患者 。
四 、盐3克 ，味精 、料酒15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 。面粉450克，
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱15克 。烧至六成热 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒炒香 ，葱切段 。渗湿利水 、温热茯苓水500毫升 ，味精3克 ，健脾开胃 、排骨500克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，简介： 一、盐 、姜6克 ，倒入盆内 ，置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克，香油 、料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，除湿化痰 、每次加水约250毫升 ，补气血 、健脾 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐6克，茯苓 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料10克 ，大米100克 ，排骨500克 ，酱油15毫升 ，减肥 。下入植物油 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、加酱油拌匀 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、白糖10克 ，味精3克 ，发酵粉适量 。酱油 、加入虾仁 、姜切粒，葱、花椒6克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，
二 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。水肿 、姜 、加入发酵粉，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。打成粉 。益脾和胃 、发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水，面粉1000克 ，利水肿，茯苓粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。更年期综合征等症 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.将大米 、植物油50毫升 。
4.按常规制作成包子，