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,还可能含有亚硝酸盐 、喝菜汤好所以菜汤有一定的营养价值
。一些水溶性的营养物质
,如维生素C、多酚等会溶解到水中,盐,叶酸、因此少喝为佳
,不过
,经常吃菜汤泡米饭不是好习惯。爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ,

然而盘底菜汤通常含有较多油、一些水溶性的营养物质,
蔬菜在烹制时,