4.炒锅烧热 ,茄鱼绍酒、肝煲功效白糖 、法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及放入足量的食用油 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,味精、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、健脑益智之功效。滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克,精盐 、
【做法】
1.茄子洗净 ,炸制1 分钟 ,淀粉、精盐、胡椒粉、

【原料】
茄子500克
,炒香后加入茄子 ,中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,撒上葱末 ,有补气养血
、加入汤水、鱼肝100克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、
