原料：莲藕2节 、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4、米藕红枣1杯 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕
自制枣糯冰糖50克 。润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。藕洗净去掉外皮 。并用牙签固定封口；3 、大火煮开 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，
做法：
1 、把酿好的糯米藕放入锅中 ，