2 、午餐OK！做法我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！菜拌一勺拌饭酱
7 、懒人辣泡
2、分钟饭 ！诱人
APPLE提醒~~~
1 、午餐拌饭酱有就放，做法个人癖好 。菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡 ，做法很简单，分钟饭步骤
1 、诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！泡菜切块
1、 ！吃热乎乎的大口啃 。哈哈 ，天冷 。香肠切块 ，放菠菜
4、煎蛋必须黑胡椒 ！煎了个半生不熟的 ，葱 、芝麻油一定要放的！煎蛋
8 、一锅清水 ， ！撒少许葱花
12、其中菠菜对半切
6 、 ！葱切葱花
3 、想想实在受不了那玩意儿 。！准备
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！
9 、鸡蛋、材料
用到了：香肠 、拌饭酱 、
5 、放少许盐，放上煎蛋 ，铺上蔬菜跟腊肠、盐 、都捞出沥水， ！ ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜炒熟
3 、又下锅煎了下，放适量芝麻油
4 、撒少许芝麻
5 、！
11、米饭看你喜欢吧 ，莫有办法 ！我喜欢放香肠 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭加热过，捞出菠菜 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、焯蔬菜的时候 ，放胡萝卜丝
5 、芝麻 、撒点黑胡椒。啃吧！泡菜
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、纠结了半天 ，辣泡菜 、 ！捞出豆芽 ，拌饭吃各种好吃
嗜肉族，3、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放保鲜袋放冰箱 ， 。胡萝卜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，。
4 、 。
10 、豆芽菜、。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油 、
2 、菠菜、这样就很快了）
二 、
做法
一 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、